Programa
Ginás
tica
Ginástica:
diversão e condicionamento físico.
Movimente-se, divirta-se e transforme seu corpo!
A combinação perfeita entre diversão e eficiência. Descubra o prazer
de se exercitar em grupo e conquiste um corpo mais forte, flexível e saudável por meio de coreografias animadas, músicas contagiantes
e instrutores experientes. Você vai queimar calorias, fortalecer seus músculos e melhorar sua coordenação motora.
Duração: 30 min
Intensidade: Média/Alta
Dificudade: Média/Alta
Programas de Treinamento AMS:
qual é o ideal para você?
Na AMS Xperience, oferecemos treinamentos personalizados para todos os níveis. Descubra qual
programa combina melhor com seus objetivos e inicie sua transformação agora mesmo!
